การเลือกเสื้อผ้าสำหรับเด็กแรกเกิด

การเลือกเสื้อผ้าเด็กสำหรับลูกน้อยในวัยแรกเกิดเป็นเรื่องที่ต้องให้ความใส่ใจและความพิถีพิถันเพราะผิวของลูกน้อยมีความบอบบาง และเด็กในวัยนี้ก็กำลังโตเร็ว ดังนั้นการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมจะช่วยให้ลูกน้อยมีเสื้อผ้าเด็กที่สวมใส่สบายและช่วยให้คุณพ่อคุณแม่ประหยัดเงินขึ้นอีกด้วย

kids-2เด็กวัยแรกเกิดเป็นวัยที่มีความอ่อนบาง มีโอกาสที่จะสูญเสียการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายได้สูงมาก ดังนั้นการเลือกเสื้อผ้าเด็กสำหรับวัยแรกเกิดต้องเป็นเสื้อผ้าที่สามารถช่วยรักษาอุณหภูมิร่างกายได้ดี ในช่วงหน้าหนาวควรเลือกเสื้อผ้าเด็กที่ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายในขณะที่หน้าร้อนก็ต้องเป็นเสื้อผ้าที่สามารถถ่ายเทความร้อนและความชื้นได้ดี ทั้งนี้เพราะร่างกายของเด็กยังมีไขมันสะสมใต้ผิวหนังน้อย เมื่อเจอการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศรอบตัวจึงทำให้อุณหภูมิของร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงได้ง่ายกว่าของผู้ใหญ่ เสื้อผ้าเด็กทารกในช่วงที่อากาศเย็นจึงต้องเป็นเสื้อผ้าที่ช่วยเก็บความร้อนได้ดี รวมทั้งถุงมือถุงเท้าและหมวกเด็กด้วย ส่วนในช่วงหน้าร้อนร่างกายของเด็กจะสูญเสียความเย็นให้กับสภาวะแวดล้อมจึงทำให้ตัวร้อน ผิวหนังเริ่มมีสีแดง ดังนั้นเสื้อผ้าเด็กในช่วงหน้าร้อนจึงต้องเลือกเนื้อผ้าจากธรรมชาติที่สามารถระบายความร้อนได้ดี
การเลือกเสื้อผ้าเด็กให้ลูกน้อยในวัยแรกเกิดควรเลือกแบบที่สวมใส่ง่าย เนื่องจากเด็กวัยนี้จะมีการขับถ่ายบ่อยทำให้ต้องมีการเปลี่ยนผ้าอ้อมวันละหลายๆครั้ง เลือกเสื้อผ้าเด็กแบบที่มีเชือกผูกจะทำให้สามารถเปลี่ยนได้ง่าย และยังไม่ควรซื้อเก็บไว้เยอะเกินไปเพราะเด็กในช่วงแรกเกิดถึง 1 เดือนจะโตเร็วมากทำให้เปลืองเงินโดยใช่เหตุ

วิธีเลิกบุหรี่ง่ายๆ ขึ้นอยู่กับใจล้วนๆ

ถ้าพูดถึงโทษของการสูบบุหรี่ ก็เชื่อได้ว่ามีผู้คนอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียวที่รู้เท่าทันของโทษเหล่านั้น แต่ก็ยังไม่วายที่จะมีเยาว์ชนคนรุ่นใหม่หันมาสูบบุหรี่กันมากขึ้น เป็นเทรนด์ที่คงไม่มีวันจากหายไปอย่างแน่นอน บางคนอาจสูบเพราะอยากลอง อยากสูบเพราะเพื่อนชวนหรือแม้กระทั่งคนในครอบครัวยื่นให้กันนั้นเอง แต่จะด้วยเหตุผลใดๆ ก็ตามการหัดสูบบุหรี่ที่ว่ายากแล้ว การหาวิธีการเลิกบุหรี่นั้นนับว่ายากยิ่งกว่า

health-1
วิธีการเลิกบุหรี่ที่ง่ายที่สุดและนิยมมากที่สุดเลยก็คงจะเป็นการเคี้ยวหมากฝรั่งในทุกๆ ครั้งที่รู้สึกอยากสูบบุหรี่ขึ้นมาหรือจะเป็นการทานผลไม้ให้บ่อยที่สุด และนอกจากนี้เรายังจำเป็นที่จะต้องดื่มน้ำให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในแต่ละวัน อย่างน้อย 6-8 แก้ว เริ่มตั้งแต่ตื่นนอน เฉลี่ยไปเรื่อยๆ จนถึงเวลาก่อนนอน น้ำจะขับสารพิษต่างๆ ในร่างกายออกมา และเราจะไม่รู้สึกอยากสูบบุหรี่อีกต่อไป จากนั้นเราควรหากิจกรรมยามว่าง อย่างการไปเดินสวนสาธารณะ วิ่งออกกำลังกาย เพื่อให้เราไม่มีเวลาคิดถึงมัน แต่ในขณะเดียวกันผู้ที่กำลังเริ่มต้นเลิกบุหรี่ในตอนแรกนั้นจะมีอาการหงุดหงิด กระสับกระส่าย อีกทั้งยังอารมณ์เสียได้อยู่ตลอดเวลา จำเป็นอย่างมากที่ผู้ใกล้ชิดหรือคนในครอบครัวต้องช่วยกันให้กำลังใจที่จะผ่านพ้นในช่วงแรกๆ ของการเลิกบุหรี่ไปให้ได้
และถึงแม้ว่าวิธีการเลิกบุหรี่นั้นจะมีมากมายนับร้อยวิธี แต่หากขาดกำลังหรือท้อแท้ไปเสียก่อน การพยายามเหล่านั้นคงสูญเปล่า ดังนั้นประโยชน์ที่ดีที่สุดของการเลิกบุหรี่คงเป็นอย่างอื่นไปไม่ได้นอกจากสุขภาพของเรา ที่ไม่สามารถหาซื้อจากที่ไหนหากมันพังหรือเสียหายไปแล้ว

ว่าด้วยเรื่องเว็บสำเร็จรูป

สวัสดีชาวไซเบอร์ทุกท่านครับผมเองเชื่อเหลือเกินครับว่าทุกท่านที่ชื่นชอบในการท่องอินเตอร์เน็ตอาจจะมีความคิดที่อยากจะมีเว็บไซต์ของตนเองขึ้นมาสักเว็บไซต์หนึ่งไม่ว่าจะเป็นเว็บไซต์ส่วนตัว เว็บไซต์ให้ข้อมูล เว็บไซต์ขายของ ฯลฯ ซึ่งด้วยความคิดเช่นนี้เองครับทำให้มีเว็บไซต์ใหม่ๆ เกิดขึ้นมาอย่างมากมายในปัจจุบัน

easyweb-1
แต่ว่าการสร้างเว็บไซต์ขึ้นสักเว็บไซต์หนึ่งในสมัยก่อนนั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่ายนะครับไม่เหมือนสมัยนี้ที่มีเว็บสำเร็จรูปให้เราได้เลือกใช้งานกันแต่ถึงกระนั้นมันก็ไม่ยากเกินความพยายามของมนุษย์ไปได้
ทีนี้กลับมาถึงเรื่องของเว็บสำเร็จรูปกันต่อดีกว่าครับเพราะผมเชื่อเหลือเกินว่าน่าจะยังมีคนอีกไม่น้อยที่ไม่รู้ว่าเว็บสำเร็จรูปนั้นคืออะไรซึ่งเจ้าเว็บสำเร็จรูปนั้นก็คือเว็บไซต์ที่มีการพัฒนา ออกแบบมาให้เราใช้งานได้ง่ายๆ เพียงแค่ใส่ภาพและข้อมูลลงไปเจ้าตัวโปรแกรมเว็บก็จะนำไปประมวลและออกมาเป็นเว็บไซต์ให้กับเราโดยที่เราไม่จำเป็นต้องมีความรู้เรื่องคอมพิวเตอร์มากมายมาก่อนเลยครับ
ปัจจุบันเว็บสำเร็จรูปกำลังได้รับความนิยมกันอย่างกว้างขวางในหมู่ของวัยรุ่นผู้ที่ชื่นชอบในการเล่นอินเตอร์เน็ตครับเพราะใช้งานง่ายและมีราคาไม่แพงหากเทียบกับการสร้างเว็บไซต์แบบมาตรฐานทั่วไปแล้วต้องบอกว่าราคาแตกต่างกันมากกว่าครึ่งดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยที่จะมีผู้ให้บริการอินเตอร์เน็ตจำนวนมากในบ้านเราเข็นเว็บสำเร็จรูปขึ้นมาเพื่อเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ในการดูดเงินผู้ใช้บริการอินเตอร์เน็ตอย่างเราๆ ท่านๆ โดยมีการคาดการณ์กันว่าอีกไม่เกิน 1-2 ปีข้างหน้าจะมีเว็บไซต์เกิดขึ้นอีกมากกว่าเท่าตัวในปัจจุบัน

ร้านให้เช่าเครนราคาถูกไม่มีมีแต่ราคาสมเหตุสมผล

crane-2

มีหลายคนสอบถามผมมาว่ามีที่ไหนที่เขาให้เช่าเครนราคาถูกบ้างครับซึ่งต้องบอกเลยครับว่าร้านที่ให้เช่าเครนราคาถูกนั้นไม่มีอย่างแน่นอนครับถ้าจะมีก็มีแต่เพียงแค่ร้านให้เช่าเครนราคาที่สมเหตุสมผลซึ่งร้านเหล่านี้ก็มีที่ตั้งอยู่แถวรังสิตดังที่ผมได้เคยกล่าวไปแล้วก่อนหน้านี้ครับ
ที่ผมบอกว่าร้านให้เช่าเครนราคาถูกไม่มี มีแต่ราคาสมเหตุสมผลนั้นก็เป็นเพราะว่าโดยส่วนใหญ่แล้วอัตราราคาการเช่ารถเครนนั้นจะเป็นมาตรฐานเดียวกันหมดอยู่แล้วดังนั้นการจะไปหาร้านที่ราคาถูกมากๆ กว่าร้านทั่วไปจึงเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้อย่างเด็ดขาดและแม้ว่าเราจะสามารถต่อเขาได้ลดราคาก็ตามแต่ราคาที่ลดมานั้นก็ลดมาได้ไม่มากดังนั้นผมจึงกล่าวว่าราคาถูกมากไม่มีถ้าจะมีก็แต่ราคาที่สมเหตุสมผลนั่นยังไงล่ะครับ
แต่อย่างไรก็ตามผมเองเชื่อเป็นอย่างยิ่งครับว่าคนที่ตกลงปลงใจจะเช่ารถเครนแล้วล่ะก็เรื่องราคาค่าเช่าคงจะไม่ใช่ปัญหาที่สลักสำคัญสักเท่าไหร่นักเพราะไม่ว่าจะเรียกราคาอย่างไรผู้จ้างก็ยังคงต้องเลือกใช้บริการกันอยู่ดีเพราะเนื่องจากว่าร้านประเภทนี้มีน้อยและหาค่อนข้างยากนั่นเอง
วิธีการที่ดีที่สุดที่เราจะได้ร้านให้เข่าเครนที่ราคาไม่แพงมากก็คือให้ลองสอบถามจากบรรดาผู้รับเหมาหรือผู้ที่ใช้บริการเจ้าประจำอยู่บ่อยๆ ซึ่งวิธีนี้ก็จะทำให้เราได้ร้านเช่าเครนที่ไว้ใจได้ ฝีมือดีและราคาไม่แพงสมเหตุสมผลนั่นเองครับ

วัฒนธรรมการดื่มชาเขียวของชาวญี่ปุ่น

ถ้าจะถามถึงเครื่องดื่มประจำประเทศญี่ปุ่นว่าคืออะไรนอกจากสาเก พวกเราหลายๆ คนก็จะพากันร้อง อ๋อ แล้วตอบเป็นเสียงเดียวกันว่า ชาเขียวน่ะสิ เพราะชาเขียวนั้นอยู่อยู่กับประเทศญี่ปุ่นมานับร้อยปี อีกทั้งศิลปะการชงชาเขียวยังเป็นวัฒนธรรมที่สิบต่อกันมาอย่างยาวนานอีกด้วย

greentea-2
ถึงแม้ว่าชาส่วนใหญ่ไม่ว่าจะเป็น ชาขาว ชาเขียว ชาเหลือง ชาดำ ชาแดงหรือแม้กระทั่งชาอูหลง ก็ล้วนมีต้นกำเนิดมาจากต้นชาต้นเดียวกันและมีถิ่นกำเนิดที่ประเทศจีนด้วยกันทั้งสิ้น แต่ชาเขียวกลับได้รับความนิยมในประเทศญี่ปุ่นมากที่สุด เนื่องมาจากในสมัยที่การค้าขายระหว่างญี่ปุ่นกับจีนได้เริ่มต้นขึ้นเป็นครั้งแรก ชาวจีนได้นำวัฒนธรรมการดื่มชาเข้ามาในประเทศญี่ปุ่น และชาวญี่ปุ่นก็เกิดความชื่นชอบกันเป็นอย่างมาก จึงได้มีการปลูกต้นชาขึ้นนับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา แต่ชาในสมัยนั้นมีราคาค่อนข้างแพงจึงเป็นที่นิยมเฉพาะชนชั้นสูง ราชวงศ์ ขุนนาง และพระสงฆ์เท่านั้น ก่อนจะแพร่หลายไปสู่ซามูไร แล้วจากนั้นจึงกลายเป็นเครื่องดื่มที่นิยมไปทั่วประเทศญี่ปุ่น ชาเขียวในประเทศญี่ปุ่นนั้นจะนิยมใช้วิธีอัดชาเป็นแท่งแล้วนำมาฝนเมื่อจะใช้งาน โดยชาเชียวแบบญี่ปุ่นจะไม่นิยมคั่วใบชา ทำให้ได้รสชาติที่แตกต่างจากชาเขียวของจีน หากใครไปประเทศนี้แล้วไม่ได้ลองดื่มชาเขียวแท้ๆ ที่ชงโดยคนพื้นเมือง ก็เปรียบเสมือนว่าเรายังมาไม่ญี่ปุ่นนั่นเอง
เนื่องจากประเทศญี่ปุ่นเป็นประเทศหนาวจึงนิยมดื่มเครื่องร้อนๆ อย่าง ชา หรือสาเก ตลอดทั้งวัน อย่างน้อย 2 – 5 ถ้วย จึงทำให้ได้สารอาหารอย่างเหมาะสม เราจะสังเกตได้ว่าชาวญี่ปุ่นนั้นมีผิวพรรณเปล่งปลั่งสุขภาพดีกันส่วนมาก